Recettes régime Dukan : qu'est ce que le régime Dukan ?

Vous trouvez que vous êtes trop gros(se) ? Et vous êtes à la recherche d'un moyen aussi simple qu'efficace de perdre vos kilos en trop ? Dans ce cas, pourquoi ne pas vous mettre à un régime Dukan ?

En effet, il s'agit d'une méthode imaginé par le très célèbre nutritionniste Français Pierre Dukan, et qui consiste à consommer principalement des repas protéinés. Ce qui aura donc pour effet de puiser dans les graisses du corps pour compenser le manque de lipides et de glucides.

Cette méthode est très particulièrement efficace si l'on crois les témoignages des nombreuses personnes qui l'on déjà essayé.

Nous vous invitons à vous rendre sur notre site internet : www.recettes-regime-dukan.com qui vous propose de très nombreuses recettes pour le régime Dukan.

Nos meilleurs conseils

Voici une liste de conseils qui devraient probablement vous intéresser :

  • Pensez à utiliser l'un des nombreux outils sur internet vous offrant un programme adapté à votre situation. Tout ce que vous aurez à faire, c'est de répondre à un certain questionnaire.
  • La consommation de flacon d'avoine au petit déjeuné est très recommandé. En effet, cet aliment riche en fibres favorise la perte de poids